广东广东快乐十分走势图

学校广东广东快乐十分走势图 学校概况 机构设置 科大新闻 教育教学 学生工作 招生就业
新闻搜索: 
 
新闻广东广东快乐十分走势图 重要新闻 媒体聚焦 综合新闻 创新创业 东方之子 科大人物 教育资讯 中心简介
广东广东快乐十分走势图 >> 综合新闻
综合新闻
​商学院开展辅导员心理健康主题培训

信息来源:商学院 作者: 责任编辑:赵芳芳 发布时间:2020-09-04 阅读次数:  【

9月1日下午,商学院邀请心理健康咨询中心卢琰教授开展“清空情绪垃圾桶,不忘初心再启程”主题讲座,分党委副书记兼党政学工办主任韩瑞萍及全体学工人员参加。


卢琰首先用心理测试题与大家互动,询问大家是否有负面情绪。她向大家分析了压力来源以及不良情绪会产生的后果,并指出担心、害怕、焦虑等负面情绪如果长时间没有调节会形成的心理问题。她向大家介绍了维护心理健康的方法,管理好自己的情绪,提升幸福感水平,要增加心理弹性,培养积极的情绪体验,培养良好的心理资本。同时,她向大家分享了松弛练习法、音乐放松、肌肉放松等自我调节的方法。

卢琰还从心理咨询的专业角度,结合学生工作实际,与辅导员一起交流了学生心理咨询、心理健康教育工作的情况,大家受益匪浅。


 
学校值班电话:(0371)6878 2596 传真:(0371)6878 4554 学校招生热线:(0371)8885 8888 6888 0130
学校校址:河南省郑州市航海中路94号(北校区)  郑州市紫荆山南路666号(南校区)
黄河科技学院 版权所有 Copyright 1999至今 豫ICP备05002420
���ʮ���������������������Ԥ���Ի��Ż����ַ�11ѡ5��������2017122�ڴ���͸Ԥ���Ƽ���������11116�ڿ����������˷�ͧ�ƻ�Ⱥ��vоdwc7520ʮ������ 广东广快乐十分开奖 广东广快乐十分开奖走势图前直 广东彩票app下载 广东彩票下载 广东彩票害人真实故事